健康・美容・メンタルヘルスアーカイブ - 16ページ目 (19ページ中)

加圧トレーニングとは？どんな効果があるの？デメリットは老ける？

あなたは「効率良く運動効率を高めることが出来る」と、女性を中心に話題の加圧トレーニングをご存じでしょうか？加圧シャツや加圧タイツなどの商品も多く、ジムで行うトレーニングの一つとして人気を博しています。 […]

あなたは「不育症」という言葉をご存じでしょうか？「不妊症」という言葉は耳慣れているかもしれませんが、「不育症」は何だか聞きなれないですよね。今、この「不育症」に苦しむ女性は多いのです。そ […]

あなたは２０１６年に起こった神奈川県相模原の知的障がい者施設で入居者らが刃物で刺され１９人が死亡、２７人が重軽傷を負った事件をご存知でしょうか。この際、犯人は施設の元職員で患っていたとされ […]

あなたは昨夜、どれくらい眠れましたか？あなたの平均睡眠時間はどれくらいですか？時間がない、と、忙しさの渦に飲まれて睡眠時間を削っていませんか？でも、健康を害することなく睡眠時間を少なく出来れば時間に余裕が生まれますよね？今回はショートスリーパ […]

「ごめんなさい。。」一言いえば、終わるのになぜか絶対に謝れない人って職場や周囲にいますよね。なぜか人間は面白いもので、悪くないのにとりあえず謝る人もいます。また、重大なミスをしたのに謝らず、他の人が尻拭いをする場合もあります。今回は、なぜ素直 […]

あなたは「ゲミュートローゼ」という言葉をご存じですか？まず「ゲミュートローゼ」が注目を浴びたのは、２０１９年１０月にメディアで話題になった「神戸の東須磨小学校で起こった教員間のいじめ問題」で出てきたワー […]

あなたはＬＧＢＴという言葉を聞いたことがありますか？ここ最近、性的マイノリティの人たちを世に伝える「ＬＧＢＴ」という言葉をニュースやテレビでよく耳にするようになりました。「ＬＧＢＴ」の人は世界中にたくさ […]

毎年９月以降といえば、店内が色とりどりの新作手帳で華やぐ時期。手帳マニアの著者にとってはワクワクの止まらない季節です！あなたもそろそろ来年の手帳のことが気になりませんか？最近ではスマホに記録するより字を […]

ドイツでは「ファスティングで治らない病は何をやっても治らない」とまで言われるほど体に良いとされているファスティング。実はファスティング（断食）そのものよりも、終わったあとの回復期間にこそ、その成功のカギ […]

あなたは体に発疹ができる有名な２つの感染症「手足口病」と「水ぼうそう」の違いを知っていますか？一見して同じような赤い発疹、でもよく見ると明らかに違いますよね。今回は、手足口病と水疱瘡（水ぼうそう）の違い […]